Información para quienes desean integrarse a nuestras actividades
En nuestro Zendo recibimos con frecuencia nuevas solicitudes de participación. Por ello, explicamos que es fundamental asistir al menos dos días a la semana, ya que cada espacio cumple una función complementaria dentro de la práctica.
Jueves – Círculo de Sabiduría del Dharma (6:30 p.m.)
Trabajamos juntos en el cultivo de la sabiduría del Dharma del Buddha, en un espacio de armonía, reflexión y hermandad. Utilizando lecturas elegidas para nuestro crecimiento y puesta en práctica día a día. Estas reuniones en su mayoría son en línea vía meet, pero pueden darse las ocasiones de realizarlas de manera híbrida.
Domingos – Sesión de práctica completa (9:00 a.m.)
La jornada inicia con un breve samu (apoyo logístico en atención plena), que nos prepara para la práctica. Posteriormente realizamos:
Zazen (meditación sentada): 30 minutos.
Kinhin (meditación caminando): 10 minutos.
Segundo zazen: 20 minutos.
Lectura y enseñanza: sobre valores y principios budistas.
Liturgia: recitación de sutras, toma de refugio y sampai (postraciones).
Todo ello se desarrolla en un ambiente de gratitud, silencio compartido y armonía con la naturaleza, acompañados por el canto de las aves de la mañana.
Lineamientos para la Práctica en el Zendo
1. La importancia de la constancia
La formación en nuestro Zendo se basa en un sistema de aprendizaje progresivo donde cada sesión es un eslabón fundamental. La práctica integra el estudio, la reflexión compartida y la meditación, con el fin de que estas enseñanzas trasciendan el cojín y se manifiesten en la vida cotidiana: el hogar, el trabajo y los vínculos personales.
Para avanzar en este camino, se requiere de los practicantes una organización personal diligente y un compromiso sólido. Con el fin de preservar la armonía y la integridad de la enseñanza, el Zendo mantiene una estructura de práctica establecida a la cual el estudiante debe integrarse con respeto y apertura.
2. Expectativas y actitud del practicante
El camino espiritual es un proyecto de vida que requiere paciencia y determinación. Es común pensar que la meditación es una solución inmediata para el estrés o la ansiedad; sin embargo, los frutos reales surgen de la constancia y la disposición para aprender.
Buscamos un equilibrio integral:
Frente al desánimo: Evitamos la "fe ciega", cultivando en su lugar una confianza basada en la experiencia directa y el esfuerzo sostenido.
Frente al intelectualismo: El conocimiento teórico, sin la práctica que lo respalde, carece de vitalidad. La verdadera transformación ocurre cuando la enseñanza se encarna en la diligencia diaria.
3. Sobre la sostenibilidad y la gratitud
Fieles a la tradición, el Dharma del Buddha se comparte de forma generosa y no tiene un fin lucrativo. No obstante, el mantenimiento de un espacio adecuado para la práctica implica responsabilidades económicas y operativas.
Inspirados en el principio del Maestro Hyakujo, "Un día sin trabajo, un día sin comer", valoramos profundamente el espíritu de gratitud y reciprocidad. Todas las contribuciones son bienvenidas, ya sea a través de donativos económicos o mediante el apoyo en las labores del centro. Para facilitar la gestión del espacio, agradecemos consultar sobre las aportaciones sugeridas antes de su visita.
4. Consideraciones finales
La práctica en un centro de tradición Zen incluye ejercicios de atención plena y formalidades litúrgicas que son esenciales para el entrenamiento de la mente. Invitamos a los asistentes a participar de estas formas con respeto, reconociéndolas como herramientas para profundizar en la presencia y la serenidad.
Zendo La Paz 🪷